Om du motionerar vet du att idrottsskador är lika vanliga som att förlora mot ett annat lag ibland. Med lite hjälp från Hansaplast sporttejp kommer du lätt över bakslagen – och förhindrar ytterligare skador.
Varför Ska Jag Tejpa?
Oavsett om det är efter en skada eller för att förebygga skador, så kan du undvika eller lindra smärta eller skador på lederna med hjälp av tape eller bandage som stöd och stabilisering. Dessa produkter skyddar och stödjer skadebenägna leder på ett säkert sätt utan risk för biverkningar. Bandage ger tryck och stabilisering i olika utsträckning och blir ett tillförlitligt stöd för alla leder. Dessa produkter kan även bidra till läkningen efter en skada. Deras tryckegenskaper förbättrar dessutom metabolismen, vilket bidrar till att svullnader och stramande vävnader lindras snabbare.
Tejp och bandage kan
- Stabilisera efter en akut skada samt ge skydd och stöd
under läkningen - Bidra till lindring av kronisk smärta
(som ofta är fallet för leder som vristen) - Förbättra läkningen genom att skapa tryck mot vävnaden
Hjälpmedel för idrottare: Bandage stabiliserar och stödjer lederna
I många olika idrotter använder man tejp för att förhindra skador. Framför allt inom sporter som ofta förknippas med stukade fotleder, som basket, fotboll, volleyboll eller amerikansk fotboll, används ofta för att hjälpa idrottare att återhämta sig från ledbandsskador i vristen eller för att förhindra ytterligare skador.
TEJPNING KAN HJÄLPA
IDROTTARE ATT ÅTERHÄMTA SIG OCH
FÖRHINDRA NYA SKADOR
Skydda dina händer och fingrar
Att stoppa och fånga bollar, passa och blockera kan orsaka skador om inte fingrarna och händerna är ordentligt stabiliserade. Hansaplast Sport Tape är idealiskt för detta: det stödjer leder och senor, minimerar smärtsamma, överdrivna rörelser och främjar återhämtningen efter idrottsskador. Sporttejpen finns i olika längder och bredder för bästa passform. Den sitter säkert och skyddar finger- och handleder när du håller på med idrotter som hanboll eller volleyboll.
Frågor Och Svar Om Att Tejpa
Några Extratips
Expertens Tips
Hur kan idrottsskador förebyggas?
Du kan stabilisera och stödja lederna med hjälp av bandage
"Musklerna ska värmas upp och stretchas före varje motionstillfälle. Om du vet att vissa delar av kroppen kommer att utsättas för särskild påfrestning kan tejp eller bandage användas för ytterligare stöd. Det är också viktigt att träna regelbundet och att öka träningen gradvis. Utforska dina gränser försiktigt och öka sedan belastningen långsamt."
Kyl ned direkt!
Vid akuta skador ska de drabbade kroppsdelarna kylas ned på adekvat sätt direkt. Kylning lindrar smärta väl och bidrar till minskad svullnad.
Observera att inga av de ovanstående tipsen eller rekommendationerna ersätter medicinsk rådgivning. Viktigt! Kontakta sjukvårdspersonal vid skador eller om du misstänker överbelastning på leder eller skador som frakturer. Kontakta läkare i akuta fall när tillståndet åtföljs av rodnad, svullnad eller hypertermi i leder, pågående ledproblem eller allvarlig smärta och/eller när det är kopplat till neurologiska symptom
(t.ex. nedsatt känsel, stickningar, nedsatt rörelseförmåga).
Om du vill ha mer information om Hansaplasts produkter kontaktar du oss via e-post på consumerservice.se@beiersdorf.com. Läs användningsanvisningarna på produktförpackningarna grundligt.